Rối loạn tiêu hóa: Chứng bệnh thường gặp

Rối loạn tiêu hóa là một hội chứng vô cùng phổ biến và gần như ai cũng có thể mắc phải với nhiều biểu hiện như: đầy bụng, khó tiêu, ăn không ngon miệng, ợ hơi… gây khó chịu, bất tiện trong sinh hoạt.

Vì sao rối loạn tiêu hóa khó tránh khỏi?

chế độ ăn uống

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên chứng rối loạn tiêu hóa. Trong đó, nguyên nhân đầu tiên cần phải kể đến đó chính là chế độ ăn uống. Ăn uống không hợp lý với những thực phẩm chứa quá nhiều đồ ngọt, nhiều tinh bột sẽ dẫn đến hiện tượng lên men tăng mạnh, gây ra đầy hơi, khó tiêu – một trong những triệu chứng của rối loạn tiêu hóa. Bên cạnh đó, nếu chuyển đổi chế độ ăn uống – dù là hợp lý – một cách đột ngột cũng có thể dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Hội chứng này cũng rất dễ xảy ra với những người thường xuyên lo âu, căng thẳng thần kinh, người đang trong thời kỳ thai nghén hay những người bị các bệnh lý như viêm tá tràng, viêm ruột thừa cấp tính…

Nhận biết rối loạn tiêu hóa thông qua triệu chứng

dau-da-day 4

Đầy bụng (sình bụng), khó tiêu, ợ hơi là những triệu chứng tiêu biểu của rối loạn tiêu hóa, gây nên nhiều khó chịu, bất tiện trong sinh hoạt nhất là sau mỗi bữa ăn. Thông thường, sau khi ăn xong khoảng 30 phút, thức ăn được tiêu bớt đi, mọi người sẽ cảm thấy thoải mái và có thể làm việc luôn. Còn đối với những người bị đầy bụng, khó tiêu, ợ hơi, ợ chua thì hoàn toàn ngược lại, thức ăn tiêu hóa chậm gây nên những cảm giác khó chịu: khi ăn thấy vướng nghẹn vùng cổ họng, cảm giác ăn nhanh no, dễ chán ăn, sợ ăn; bụng phình to, tức nặng ở phía trên hoặc đau râm ran, có thể bị tiêu chảy hoặc táo bón kèm theo… ảnh hưởng không ít đến hiệu suất làm việc

Tuy nhiên, nếu những triệu chứng này kéo dài, chúng có thể là dấu hiệu của bệnh lý khác, bạn nên đi khám để xác định đúng bệnh và điều trị kịp thời.

Phòng ngừa và điều trị rối loạn tiêu hóa đơn giản, hiệu quả

dau da day

Như đã nói ở trên, nguyên nhân phổ biến nhất gây nên rối loại tiêu hóa là do chế độ ăn uống nên để phòng ngừa và hạn chế hội chứng này phát sinh, bạn cần có chế độ ăn uống khoa học, hợp lý. Cụ thể là:

  • Đảm bảo vệ sinh ăn uống, vệ sinh an toàn thực phẩm
  • Không dùng quá nhiều các thực phẩm dễ gây chướng bụng như: hành tây, tỏi, dưa chua, cà muối, bánh bao, bánh rán,…
  • Hạn chế các chất kích thích như rượu bia, café, thuốc lá, nước ngọt có gas
  • Ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước, nhất là những người bị táo bón
  • Tập thể dục đều đặn.

Đặc biệt, nếu bất đắc dĩ phải “làm bạn” với rối loạn tiêu hóa, bạn có thể sử dụng các sản phẩm hỗ trợ dùng được cho cả người lớn và trẻ em để giúp bảo vệ hệ tiêu hóa cho cả gia đình. Trên thị trường Việt Nam hiện đã có sản phẩm xuất xứ từ Nhật Bản, có thể dùng được cho người lớn và trẻ nhỏ, lại rất hữu dụng với cả bệnh đau dạ dày hay rối loạn tiêu hóa.

OHTA’S ISAN A TABLET – BỤNG YÊN DẠ KHỎE

ohta-isan

Là sản phẩm của công ty Ohta’s Isan, có mặt hơn 130 năm tại Nhật Bản, thực phẩm chức năng Ohta’s Isan A Tablet giúp chăm sóc dạ dày với tác động:

  • Giúp giảm triệu chứng đau dạ dày, ợ nóng, ợ hơi đối với các trường hợp thừa acid dịch vị, uống nhiều bia rượu, viêm loét dạ dày.
  • Cung cấp enzym giúp tăng cường chức năng tiêu hóa, tạo cảm giác ăn ngon miệng.

Ohta’s Isan A Tablet  cũng dùng được cho người bị đầy bụng khó tiêu.

Bên cạnh đó, Ohta’s Isan A Tablet có thiết kế dạng viên nén với mùi vị thảo dược - dễ uống, đồng thời được đóng gói theo từng liều dùng trong túi giấy nhỏ gọn nên rất tiện lợi để mang theo mỗi khi đi công tác, du lịch…

Xem thêm:

Bệnh đau dạ dày

Triệu chứng viêm dạ dày

Cách trị đau bao tử tại nhà

Thuốc trị đau dạ dày